Dhál z červené čočky a pečeného květáku & čapátí

  • Doba přípravy 35 min
  • Příloha čapátí

Ingredience

Počet porcí
Dhál
1kskvěták
3lžícerostlinný olej
1kscibule
3ksčesnek
1lžícehořčičná semínka (černá nebo bílá)
1lžíceřímský kmín (celý)
30gnastrouhaný zázvor
400gkrájená rajčata v konzervě
250gčervená čočka
koriandr
Čapátí
2hrnkyhladká mouka
2lžícerostlinný olej
0,25lžičkysůl

Postup

DHÁL

  1. Troubu předehřejte na 220°C. Růžičky květáku promíchejte s 2 lžícemi oleje, rozložte na plech a dejte péct na 15–20 minut do horní části trouby.
  2. Zbylý olej rozehřejte v hrnci na středním plameni. Přidejte cibuli nakrájenou na půlkolečka a opékejte ji 5 minut, pak přidejte česnek nakrájený na tenké plátky a opékejte ještě 2–3 minuty. Přisypte hořčičná semínka, římský kmín a zázvor a ještě 2 minuty opékejte. Vmíchejte rajčata, čočku a přilijte 500ml vody. Přiveďte k varu a vařte na středním plameni 20–25 minut, aby čočka změkla a začala se rozpadat. Dochuťte, vmíchejte květák a polovinu koriandru. Podávejte se zbylým koriandrem a plackami čapátí.

ČAPÁTÍ

  1. Smíchejte mouku, vodu, olej a sůl a uhněťte hladké nelepivé těsto. Zakryjte ho a dejte na 15–20 minut odležet.
  2. Potom z těsta ukoulejte 12 kuliček velikosti golfového míčku. Každou rozválejte do kruhu o průměru asi 15cm. Na středním plameni rozehřejte nepřilnavou pánev. Placku co nejvíce oprašte od mouky a dejte péct na pánev. Jakmile se na spodní straně začnou dělat puchýřky, placku otočte. Ve chvíli, kdy se puchýřky na placce udělají znovu, otočte ji a zvyšte plamen na maximum, placka by se měla začít nafukovat, opět otočte a dopečte z druhé strany. Postup zopakujte.
Dhál z červené čočky a pečeného květáku & čapátí

Autor:

Kubík

Naposledy upraveno:

15. 2. 2022